大沢医院

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乳腺外科 コラム

Column

2023年5月25日
ブレストアウェアネスとは?

ブレストアウェアネスと言うと、聞きなれない方も多いかと思いますが、年齢に関係なく、
『乳房を意識する生活習慣』のことをいいます。
自分自身が乳房の状態に日頃から関心を持ち、乳房の変化を感じたら速やかに医師に相談するという正しい受診行動を身につけましょう。

ブレストアウェアネスの4つのポイント
  • 自分の乳房の状態を知る
  • 乳房の変化に気をつける
  • 変化に気づいたら検診を待たずに乳腺外科を受診する
  • 自覚症状がなくても40歳になったら2年に1度乳がん検診を受ける
1ご自分の乳房の状態を知る

乳房のチェック

着替えや入浴、シャワーなどの際に乳房を見て、触って、感じるということです。
しこりを探すという行為や意識は必要ありません。自分の乳房の感じや月経周期による変化を知っておくことが重要です。

メタボリックシンドローム該当者(H30全県 特定健診)

  • 見るときのポイント
    鏡に向かって腕を上げ下げし、乳房の変化をチェック
    くぼみ 
    ひきつれ 
    ただれ

  • 触るときのポイント
    3~4本指をそろえて10円玉大の「の」の字を書くようにして乳房全体をチェック
    脇の下をチェック
    乳首を軽くつまんで異常な分泌物がないかチェック

2乳房の変化に気を付ける
  • 乳房の腫瘤の自覚
  • 乳頭からの分泌物
  • 乳房の皮膚の凹みや引きつれ
  • 乳房痛
3変化に気づいたら検診を待たずに乳腺外科を受診する

2にあるような乳房の変化は、すべてが乳がんの症状ではありませんが、気づいた変化ががんの早期の症状の可能性があります。なるべく早く乳腺外科を受診し、適切な診断を受けましょう。

440歳になったら2年に1回乳がん検診を受ける

検診マンモグラフィ

検診マンモグラフィ
乳がん検診の目的は、乳がんを早期に発見し、乳がんで亡くなる女性を減らすことです。現在、乳がん死亡率の減少効果が証明されている検査方法は、マンモグラフィのみです。日本人女性の乳がんの好発年齢が45~49歳と60~64歳ですので、日本では40歳以上の女性に対してマンモグラフィを使用した乳がん検診が推奨されています。
当院でしこりを自覚して乳がんと診断される方の多くは検診を未受診の方が多いです。
乳がんは自覚症状がないまま進行することが多いですので、検診を定期的に受診することが大切です。また、良性疾患や乳がん以外の他の病気である可能性もありますので、何か変化や違和感などがありましたらお早めに乳腺外科を受診しましょう。

当院には、乳腺の認定医に加え、乳がん看護認定看護師、検診マンモグラフィ撮影認定診療放射線技師が在職しています。乳腺について気になる事があればご相談ください。

2023年4月13日
乳がんを早期に見つけるためには検診を受診しましょう!

1期で見つければ10年生存率は94%です。*2㎝以下のがん

がん検診とは、がんの早期発見を目的とした検査です。がん検診には、がんの種類によって異なる検査方法があります。例えば、胃がん検診、大腸がん検診、肺がん検診、乳がん検診、子宮頸癌検診などがあります。 一般的に、健康な人でも定期的に受けることをお勧めします。
国立がん研究センターの発表している部位別がん罹患率のデータを見ると、がん検診を行っている部位は、罹患率が高いことがわかります。
なかでも女性の乳がん罹患率は高く、近年増加傾向にあります。数年前までは女性の11人に一人といわれていましたが、9人に一人が乳がんになる計算になります。
一方、部位別のがん死亡率を見ると、乳がんの死亡率は大腸や肺に比べて低いです。
この事から、乳がんに罹患する方は増えているが、乳がんで死亡する方は少ないと言えます。
検診によって早期発見できたら治る可能性が高いのが乳がんですので、40歳を超えたら2年に一度の乳がん検診は必ず受診して、ご自身や家族を守りましょう。
大沢医院は、沼津市、裾野市、清水町、長泉町の乳がん検診実施施設です。受診票が届いたらお早めにご予約の上受診ください。

部位別がん罹患率 部位別がん死亡率 年齢階級別罹患率

引用元HP:国立がん研究センターがん情報サービス「がん登録・統計」より